我们不只是教练,我们是你身体改变路上最可靠的同行者。不同背景,共同信念:专注、诚实、用心。
9年专注普拉提与运动康复领域,BDRS身体侦探功能重建体系创始人。从不主动销售,让结果说话,学员靠口碑持续排队。曾任职北京桔子瑜伽运动康复高级导师,用一套独创方法论解决复杂症状。
2011年获亚洲健身学院全能教练资质,高级普拉提运动康复师,Leo普拉提培训学院联合创办人。在大器械训练与理疗瑜伽领域深耕多年,以温和而精准的教学风格深受学员喜爱。
邱源理疗学院300小时瑜伽理疗师认证,骨骼肌肉系统整合认证,曾于兰瑜伽、快手健身房、百度科技园、网易健身房等机构授课。独特地将中医正骨推拿与现代运动科学融合,从根本解决身体疼痛。
同时持有哈他、阿斯汤伽、流、阴、骨骼理疗、塑形及普拉提核心床多项专业认证。将太极哲学融入瑜伽教学,形成独特的身心灵结合教学风格,带领学员在动与静的平衡中感受身体的智慧。
深耕瑜伽与普拉提教学多年,注重身心平衡与呼吸引导。教学风格亲切温暖,善于根据学员身体状况制定个性化训练方案,帮助学员在轻松愉悦的氛围中实现身体蜕变。